ZAT MAKANAN YANG PERLU ANDA TAHU SEBAGAI PELINDUNG TUBUH

Zat makanan yang berfungsi sebagai pelindung tubuh yaitu protein dan vitamin. Vitamin harus didapatkan dari makanan karena tubu…

CARA MUDAH MELAKUKAN PENCEGAHAN TERHADAP DEHIDRASI

Agar tidak terkena dehidrasi, cara pencegahan yang utama, adalah sering-sering minum, minimal lima belas menit sekali. Dan air ya…

LAKUKAN CARA INI UNTUK MENCEGAH KANKER PAYUDARA

Penyebab utama kematian wanita di dunia adalah kanker payudara. Di setiap tahunnya penderita kanker payudara selalu mengalami…

SOLUSI BEBAS DARI ASAM URAT

Asam urat adalah salah satu penyakit yang perlu diwaspadai. Penyakit asam urat atau gout adalah sejenis penyakit sendi yang…

BAHAYA DAN CARA MENGENDALIKAN HIPERTENSI

GEJALA Pada umumnya hipertensi tidak disertai dengan gejala atau keluhan tertentu. Keluhan tidak spesifik pada penderita hiper…

BAHAYA MEROKOK DAN TIPS BERHENTI MEROKOK

ROKOK=RACUN Satu batan rokok dibakar 4000 zat kimia beracun dan 43 diantaranya mengandung zat karsinogenik. Racun utama pada r…